新發現，懶人好幫手
下禮拜要下雪了嗎？！
來交換後簡直要成為小廚娘
在台灣過著到處都有店家買東西吃的爽日子，在日本卻得要自己煮飯
不外乎是因為外食太貴，還有幾乎都是そば ラメン 咖哩
之前有個禮拜幾乎天天吃麵，差點沒瘋
在台灣我是個喜歡面大於飯的人，但是日本也太多麵了吧
煮飯真的是件辛苦的工作(媽咪，我好想你喔QQ)
除了要買菜、事前準備、還要事後清理
買次煮飯、吃飯整理完往往都要一個半小時
在台灣大概就半小時吧(中間還可以看個影片XDD)
在台灣也很喜歡吃微波包的我，不知道怎麼了來日本就不愛了
以下介紹留學生簡單食譜，請叫我小廚娘=]
哈哈就是我常煮的東西XDDD
NO.1 義大利肉醬(紅醬)
基本上就是將洋蔥、紅蘿蔔、火腿腸切丁
白醬 我放的料就跟煮咖哩依樣 (多了馬鈴薯)
一次可以煮一大鍋，不論是配麵或飯都很方便
NO.2焼きそば，就是日式炒麵
基本上超市都有賣配好調味料的炒麵，
只要買回家再自己加入喜歡的配料就行了
NO.3炒高麗菜
一樣可以加入自己喜歡的配料，可以是肉絲、火腿腸、雞腿肉XDD
但是人"懶"該怎麼辦？！
每天都不想要煮飯，又想不到外食要吃甚麼
所!以! 懶人自有他活下去的方法
1.記得每次煮飯要多煮一點，我每次煮飯都煮三杯米，基本上可以吃三到四餐
煮好的飯用保鮮盒分裝，想吃的時候拿出來微波就好了，
雖然超市也有賣啦，但是為了省錢搂@__@還可以捏成飯糰
2.罐頭、泡菜好朋友
以前在台灣，媽媽都會把玉米罐頭、鮪魚罐頭混在一起，就是一到好吃的涼拌配菜
還可以依自己的喜好加入酌料，我大多加"粗"黑胡椒(偶爾切半顆洋蔥混入)
泡菜，超市都有賣一盒一盒裝的，除了可以炒雞肉，涼拌雞胸肉也好吃，
也可以煮湯(泡菜鍋啊~~~~)也可以單吃 :P
3.新歡：鮪魚沙拉醬(首圖左上的左邊)
加麵包，或是加在馬鈴薯泥裡半生菜都很方便、美味
小7水煮雞胸肉(好好吃喔，台灣有嗎？)
上次看同學吃很怪，但是嘗試後，雞胸肉軟硬適中(自己煮常常太硬啊Q)
已加過調味料，就可以直接吃搂，如果想要減肥的話雞胸肉也是很好的蛋白質選擇
因為脂肪少，125g的雞胸肉才100多大卡(比起雞排是不是很輕食呢?!)
馬鈴薯泥(日本的馬鈴薯很便宜，常常一大袋才不到200日幣)
把皮削乾淨，放進電鍋就可以吃搂(比我之前都切片下鍋煎還方便啊~~~~)
昨天在電視上看到介紹台灣旅遊的節目，結果是好想回家啊
台湾美味しい食べ物はいっぱいだ！！！！！！！！！！！！！！
夏天出生的孩子最喜歡夏天了，只好偷渡一下我之前去小琉球的照片
芒果かき氷、櫻花蝦口味(鹹的)
順便補上自以新學的單字カピオか(粉圓類的好像都叫這個)
好久沒有喝台大對面的巴伯啊(但是林X營ㄋㄟㄋㄟ)
以前一個禮拜一定要喝一次啊，心情不好更是要喝XDDD
難怪日本人說"食欲之秋">"<
希望自己在這裡可以變小廚娘，不要變成小胖子
princess night QQ
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